몸에 힘을 주는 비타민 가이드, 필수 영양소를 챙겨라

지난 해, PA 미디어 뉴스 에이전시가 발표한 영국 보건 서비스(NHS) 데이터를 보면, 비타민이나 미네랄 결핍으로 병원에 입원한 사람이 급증했다. 철분 결핍은 10배나 늘었고, 비타민 B12 결핍은 4배나 증가했다. 그래서 우리는 비타민을 먹어야 할지 고민할 수 있지만, 대부분의 경우 간단한 식단 변화로 해결할 수 있다고 말하는 사람이...

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시드니 한인회 새 출발, 형주백·리즈왕 당선자 정견발표 및 간담회 열려

한인사회 비전 공유 제35대 시드니 한인회가 출범을 앞두고 6월 3일(화) 오후 5시, 스트라스필드(Strathfield) 대삼원에서 언론인과 한인 단체장들을 초청해 비전 공유 자리를 마련했다. 이날 모임은 형주백 회장 당선자와 리즈왕 부회장 당선자가 주관했으며, 새 한인회의 방향성과 주요 추진 계획을 알리고 참석자들의 협조를...

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